哪些蔬菜适合做炸丸子?
南方养生网
2023-06-02 10:17:01
(相关资料图)
每年一到冬天，就非常喜欢油炸丸子，刚出锅的丸子外酥里软，金黄酥脆，总是忍不住多吃。相比肉丸子，我更喜欢素丸子。冬天里还是有不少的蔬菜可以用来炸丸子，素丸子大体可以分为咸味丸子和甜味丸子。
做咸味丸子的蔬菜。
萝卜，不管是白萝卜、青萝卜还是胡萝卜，都可以用来炸丸子。用白萝卜炸丸子，萝卜丝一定得先腌制出水，然后调味加面粉后入锅炸。青萝卜和胡萝卜的含水量小，不需要腌制出水，切好直接就可以调味加鸡蛋、面粉等辅料，拌均以后下锅炸。萝卜丸子外酥里软，有萝卜味，胡萝卜丸子则有淡淡的甜味，萝卜丸子是比较传统的油炸食品。
莲藕，藕圆子是湖北人比较喜欢的丸子。藕可以搭配肉沫一起炸丸子，也可以炸莲藕素丸子。素藕圆子是将莲藕去皮洗净后放在一个内壁不光滑的容器里磨的粉碎，这种容器叫擂钵。家里没有这个容器的，可以先将莲藕擦成细丝，再剁成小颗粒，调味和萝卜丸子差不多。藕圆子和萝卜丸子不同，藕圆子里面没有萝卜丸子那么软，可能是含水量不一样，外皮金黄酥脆的藕圆子里面也是脆的。
绿豆，绿豆丸子在河南和安徽两个省份比较常见。这里的绿豆丸子不是用绿豆粉做的，而是将绿豆浸泡后磨成浆，不加面粉不加鸡蛋，只要少许的葱花和辣椒面，再加些基础的调味即可下锅炸。纯正的绿丸子形状最不好看，但是风味独特，有绿豆的青香之味，用来做烩菜就美味。
还有菠菜、芹菜这种绿叶菜也可以炸丸子，除了蔬菜还有豆腐，豆腐丸子的口感又和蔬菜丸子大不相同，豆腐本身水分大，口感比较柔软，炸好的豆腐丸子更能诠释“外酥里嫩”这四个字。
做甜味丸子的蔬菜。
能做甜味丸子的蔬菜种类很少，甜味丸子和咸味丸子的区别不仅仅体现在味道上。成品上也有很大的不同，甜味丸子的食材要选本身带些甜味，而且淀粉含量比较高的蔬菜。
红薯，红薯炸的丸子真的非常美味，红薯丸子通体都是金黄色的，色泽非常诱人，刚出锅的红薯丸子表皮非常酥脆，内里却非常软糯，完全就是浓稠的糊状。红薯www.nfysw.com丸子制作也很简单，馅料只需红薯、白糖和糯米粉，将蒸熟的红薯加适量的白糖和糯米粉，翻拌均匀，团成圆形下锅炸即可。
能做甜味丸子的还有紫薯和南瓜，做法和红薯丸子一样，记住哦！甜味的丸子只能加糯米粉 ，不能加面粉，不然就没有软糯的口感。
